Danh mục: Phòng ngừa và chăm sóc khớp hàng ngày

Chuyên mục này cung cấp các mẹo chăm sóc khớp trong sinh hoạt hàng ngày, từ việc giữ tư thế đúng, tránh mang vác nặng, đến cách sử dụng đệm và giày dép phù hợp. Nội dung cũng bao gồm cách nhận biết dấu hiệu sớm của các vấn đề về khớp để kịp thời điều chỉnh.